Kakaomælk giver større muskler

Ja, det er sandt, men ernæringsekspert anbefaler i stedet bananer og skummetmælk, da de fleste kakaomælk indeholder for meget sukker.

Læs også

Tomaterne er over os

Det er igen blevet sæson for tomater. Her får du 8 opskrifter på, hvordan du kan lave noget lækkert med tomater.

Gode råd til madpakken

Synes du ikke at din madpakke er det mest spændende i verden, så kig på disse 5 gode råd til madpakken.

Fastfood giver dig for meget salt

Fødevareinstituttet DTU har undersøgt forskellige former for fastfood og konklusionen er, at fastfood indeholder for meget salt.

4 sunde og nemme morgenmads opskrifter

Morgenmaden har længe haft ryg for at være dagens vigtigste måltid. Prøv derfor en af disse 4 morgenmads opskrifter.

Sunde desserter

Her får du et bud på 6 forskellige sunde desserter.